By Koya Hirata 読み終えるまでの目安: 5分
目次
概要
これを書いているのは 2023年12月30日で、まさに年末といわれる時期だ
そうなると、「この 1年はこうだったなあ」みたいに振り返ることも多くなるわけだ
改めて考えると、この 1年で何度も生活…ひいては人生の変化を実感した
この記事では、得たもの、そして失ったものという観点でまとめてみようと思う
得たもの
2023年で得たもの、それをひとことで表すなら人脈だ
会社の中でも外でも、人との繋がりがたくさん増えた年だった
たとえば以下のような感じだ
- 会社の中で DevRelチームとして活動を本格的に開始し、組織変革を起こそうとする仲間を見つけた
また、DevRelチームでなくとも、今まで接点のなかった方とコンテンツを一緒に作る機会が得られた
参考: 技術広報ラジオ “hello.pc” を立ち上げました - たくさんの後輩たちとのいい出会いがあった
参考: 新入社員たちの成長速度と誠実な姿勢に感動した話 - いくつものイベントに参加して、DevRel Guildという強く刺激を受けられるコミュニティを見つけた
- 学生時代の友人と久々に連絡をとって、共に成長できるエンジニア仲間を見つけた
第9回 技術書同人誌博覧会が楽しかった！の記事を投稿したときも、学生時代の友人と一緒にいった
うん、今年はとにかくたくさん交流ができた！ 👍
すごく嬉しいし、周りの方たちにも感謝している
もちろん、一度築いた関係をある程度維持するように、たまに連絡したりご飯に誘ったりした
我ながらよくがんばったなあと思う
失ったもの
さあ、ここからが大変だ 😇
この 1年で人脈という素敵なものを得たが、同時にとんでもなく大切なものを失った
それは、“健康” である
逆流性食道炎
9月くらいだっただろうか
私は慢性的な胃もたれ・胸焼けに悩まされて病院を受診したところ、逆流性食道炎であると診断された
胃酸が食道を逆流し、炎症を起こさせるというもの
この症状が、脂っこいもの、甘いものを多く摂ったとき、また単純に食べ過ぎたときに起こる
基本的に満腹まで食べたらもう「食べ過ぎ」判定になる
満腹といっても、この胃袋ではお子様ランチ程度の量しか食べられないというのに…
私は、食べることが大好きだ
甘いものは大好物だし、ジャンクフードも当然好きだ
食で栄養だけでなく幸せも補給しているのに、腹八分目で止められるはずはなかった
もはや毎日、この症状に苦しんでいる
暴食の罪を犯し、翌日にその罰を受ける
この繰り返し
おそらく痩せ過ぎというだけで理不尽に巻かれた制約の鎖が、毎日私の胃袋を締め上げる
この胸焼けが、そして食欲の衝動に負け続ける自分と向き合うことが、とんでもなく苦しいのであった
健康は、全てだ
胸焼けのような症状を抱えていると、本当にパフォーマンスが落ちる
体がだるくなり、精神的な活力も湧いてこない
日によって症状の重さも違うので、活動の質・量が安定しない
計画を立ててもそれ通りに進まない
そうなるとわかっていてなお、食べることをやめられない自分がいる
そんな自分に失望して、しょうもない自己憐憫に浸ったり、未来に希望が持てなくなったり…
せっかく築いた人脈を維持しようにも、食事に誘うのを躊躇ったりもする
毎日、痛いほど実感する
健康は、全てだ
さいごに
後半は呪詛のようなものを書き連ねてしまったが、これでも「治してやる！！」という気持ちはある
相性のいい食べ物を探して、なるべくエネルギーを摂取できるように努めたり、筋トレで増量を目指したり
2024年は、失った健康を取り戻す年にしたい
いや、取り戻してみせる 💪💪
これを読まれているあなたへ
どうか、どうか
ご自分の健康を大事にしてください